郁郁不得志的编剧苏禾，正在为一部投资方要求的“甜宠剧”抓狂。某天她收到神秘提示，自己写下的每一个“剧情提示”都会在真实世界应验。为了测试，她写下“男主从天而降”，不料楼下新搬来的暴躁游戏策划师顾淮序真从梯子上摔进她阳台。苏禾开始疯狂写恋爱桥段，顾淮序则被迫上演英雄救美、雨中告白，狼狈不堪却偏偏逐渐心动。当苏禾意识到自己动了真情时，剧本提示突然失效，而顾淮序发现了她的“操纵笔记”，一场关于“真心还是提示”的终极拉扯就此爆发。
脑洞大开的设定让甜宠题材焕然一新。女主从操纵者变为被情感俘虏的过程细腻有趣，男主暴躁纯情的反差感极强。最后打破第四面墙的收尾堪称神来之笔，笑泪齐飞。
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